Wie du aus dem Diäten-Wahn herauskommst
Und ein natürliches Essverhalten lernst
Wusstest du, dass über 80 %!!! der Frauen weltweit unzufrieden mit ihrem Körper sind? Egal, wie sie aussehen. Es sind Super-Models, Übergewichtige, Untergewichtige, es ist alles dabei. Was tun wir Frauen uns da eigentlich an?! Paulines Geschichte untermauert leider dieses Weltbild. Schlimmer noch: Es zeigt, dass es größtenteils Frauen sind, die Frauen das Leben schwer […]
Ungeschminkt-Challenge
Sei einfach du selbst
Wir haben in meiner Facebook-Gruppe „Kamera-Training für dein erfolgreiches Online-Business“ eine Ungeschminkt-Challenge gestartet. In der Gruppe geht es ja in erster Linie darum, authentisch zu sein. Wann sind wir am authentischsten? Wenn wir morgens aus dem Bett steigen: Verwuschelt, ungeschminkt, nicht gekämmt – einfach wir selbst. Da ist die Idee entstanden, Ungeschminkt-Live-Videos zu drehen. Und […]
Selbstliebe ist die Basis zu allem
Es fängt immer bei dir an
Annett Burmester ist für einige Jahre nach Kapstadt gegangen, um sich selbst zu finden. Sie war erfolgreich als Creative Director in der Design- und Kommunikationsbranche und hatte ein Leben, wovon viele Menschen träumen. Erfolg, sie lebte in einem Loft, Anerkennung,…… Aber sie war unglücklich! Sie hat einige Zeit benötigt, um das festzustellen. Doch dann nahm […]