Wie die Dankbarkeits-Übung nicht funktioniert
Ich verrate dir ein Geheimnis
Die Dankbarkeits-Übung kennt inzwischen fast jeder. Immer wieder wird sie erwähnt, um seine Aufmerksamkeit auf die positiven Seiten des Lebens zu richten.
Im Grunde ist der Ansatz auch richtig. Doch welche Fehler können sich einschleichen, oder bestehen vielleicht sogar von Anfang an, weil die das niemand erzählt? Wie kannst du sie vermeiden?
Ich erzähle, was diese Übung mit mir und meinem Leben gemacht hat und worauf du in Zukunft achten musst, damit die Dankbarkeits-Übung für dich arbeitet.
Viel Freude!