Atme mehrmals täglich gut 10 Minuten tief in dein Herz. Zieh dich vor allem zu Beginn, also in den ersten Wochen, in denen du Herzverbindung trainierst, dafür zurück, stelle sicher, dass dich in dieser Zeit nichts und niemand ablenkt. Atme, nimm wahr, lass Gedanken ziehen, schließe gerne deine Augen, öffne dich für Bilder, Gerüche, Wahrnehmungen, die kommen. Gib dich deinem Herzen ganz hin. Erlaube ihm, dich zu führen. Vertraue, dass die Impulse, die gerade dran sind, zu dir kommen. Schicke deinem Verstand Liebe, wann immer er laut wird. Atme weiter, genieße und falle tief in dein Herz.
2 Replies to “5 Tipps, Impulse wahrzunehmen”
Voller Freude bin ich deiner Einladung gefolgt und danke dir für unsere Zusammenarbeit, Kristina! Ich liebe es so sehr meine Erfahrungen zu teilen und damit anderen ein Beitrag auf ihrem Weg in ihr ganz persönliches Wunschleben sein zu dürfen. Danke, danke, danke!
Ja, das merkt man in dem Interview! Du hast wertvolle Tipps gegeben und es war mir eine Freude, dich mal wieder zu interviewen!