Kristina Venus

Stressfrei leben

So können wir stressfrei leben! – Talk mit interessanten Menschen Heute geht es um Stress und wie wir lernen können, dass uns dieser nichts mehr anhaben kann. Wir sprechen auch über das Bock-Prinzip, was das ist und was es mit dem Stress zu tun hat. Und du erhältst natürlich wieder jede Menge Tipps, damit du […]

Stress in die Wüste schicken

Wie du den Stress innerhalb weniger Minuten verbannst
Es gibt den Eustress, der uns pusht und uns ins Handeln bringt. Sicher kennst du auch so Momente, wo du unter Stress zu Höchstform auffährst. Doch es gibt auch den Disstress, das ist der ungesunde Stress. Im wahrsten Sinne des Wortes, denn er lässt deinen Puls hochschnellen, dein Blut wird übersäuert, du atmest flacher, du […]

Ich gebe mal selbst ein Interview: Let´s talk about Stress, baby!

Tipps gegen Stress - sofort!
Die wunderbare Claudia Rafferseder, mit der ich auch schon ein inspirierendes Interview geführt habe, wird mit mir live am Montag, den 11.02.2019 um punkt 18.30 Uhr ein Interview führen zum Thema „Stress“. Und ich werde u. a. einige wertvolle Tipps aus der Schauspielerei geben, die mir geholfen haben, mein stressiges Lampenfieber zu bearbeiten. Stress ist […]